Torakal orqa miya osteoxondrozi

Ko'krak umurtqasining osteoxondrozlari, bachadon bo'yni va bel osteoxondrozidan farqli o'laroq, juda kam uchraydi.

Hammasi ko'krak mintaqasining tuzilishi bilan bog'liq: unda bachadon bo'yni va bel qismiga qaraganda ko'proq disklar mavjud, disklar kichikroq va ingichka. Ushbu bo'limning harakatchanligi odatda pastroq va yukning bir qismi qovurg'alar va sternum tomonidan olinadi.

Ko'krak umurtqasining osteoxondrozida simptomlarni chalkashtirish mumkin, masalan, yurak xuruji bilan. Buning sababi kasallikning o'ziga xos xususiyatlarida.

Bachadon bo'yni yoki lomber osteoxondrozdagi kabi harakat va zo'riqish paytida og'riqli og'riqlar bu holda mavjud emas va angina pektorisiga yoki miyokard infarktiga shubha bilan bog'liq yoki nafas olish funktsiyasining buzilishi bilan bog'liq bo'lgan asoratlar birinchi o'rinda turadi.

sabablari

Osteoxondrozning rivojlanishiga ko'proq darajada gipodinamiya yordam beradi - bu mushak yuklarining kamligi, bu mushak korsetining etishmasligi, funktsiyalarining zaiflashishi va ligamentlar va umurtqalararo disklarga yukning ko'payishini shakllantiradi.

Quyidagi holatlar osteoxondrozni qo'zg'atishi mumkin:

1. Noto'g'ri duruş va umurtqaning lateral egriligi;
2. yomon odatlar;
3. Asabiy va jismoniy zo'riqish, stress;
4. Yuqori poshnali poyabzal kiyganda, homiladorlik paytida va tekis oyoqlarda orqa va umurtqa pog'onani ortiqcha yuklash;
5. Orqa jarohatlar;
6. gipodinamiya;
7. irsiyat;
8. Jismoniy jihatdan og'ir mehnat.

Ko'krak umurtqalarining intervertebral disklariga harakatsiz turmush tarzi va jismoniy faollik bir xil darajada yomon ta'sir qiladi, bu esa shikastlanish ehtimolini oshiradi.

umurtqa pog'onasining o'ziga xos xususiyati nimada?

Ko'krak mintaqasi funktsional ravishda harakatsiz ekanligini, ayniqsa bo'yin bilan taqqoslaganda, hamma biladi. Va unga yuk unchalik katta emas, nisbatan, masalan, bel umurtqasi uchun. Shu sababli, ko'krak qafasi kasalligining boshlanishi rivojlanishning dastlabki bosqichida biron bir alomat bilan juda kam uchraydi.

Ko'krak umurtqasining past harakatchanligi uning anatomik xususiyatlari bilan bog'liq - umurtqaning qovurg'alar va sternum bilan tutashishi shikastlanish va tashqi ta'sirlarga kam ta'sir ko'rsatadigan etarlicha harakatchan va shu bilan birga kuchli tuzilmani yaratishga imkon beradi.

Ushbu bo'limga nisbatan unchalik katta bo'lmagan yuk, undagi har qanday muammolarning paydo bo'lishi (masalan, umurtqalarning siljishi, umurtqalararo churra, diskdan chiqib ketish) kamdan-kam uchraydi, buni statistika tasdiqlaydi. Biroq, shu bilan birga, ularning ko'rinishini g'ayrioddiy narsa deb atash mumkin emas, masalan, yomon pozitsiya va skolyoz o'murtqa kasalliklarning paydo bo'lishiga olib keladigan biron bir qo'zg'atuvchi omil bo'lishi mumkin.

Shu bilan birga, bunday kasalliklarning alomatlari ancha kechroq namoyon bo'ladi va osteoxondroz uchun odatiy holdir - ular odatda asab ildizlarining siqilishini, kamdan-kam hollarda o'murtaning siqilishini yoki qon ta'minoti buzilishi tufayli uning shikastlanishini anglatadi, tomirlarning siqilishi natijasida torayish ham mumkin. va arteriyalar.

umurtqa pog'onasi osteoxondrozining belgilari

o'murtqa ko'krak qafasining osteoxondrozlari, alomatlar butunlay boshqacha bo'lishi mumkin, ichki organlarning boshqa kasalliklari ko'rinishlariga o'xshash. Ko'pincha bu torakal osteoxondroz yurak ishemik kasalligi, xoletsistit, oshqozon yarasi va hattoki miokard infarkti va pnevmoniya deb adashadi. Buning uchun ushbu kasallik "xameleyon" deb nomlanadi.

Og'riq bilan bog'liq alomatlar:

1. Og'riq, elkama pichog'i ostida joylashgan, interkostal nervlarga tarqalishi mumkin. Bu nevralgiyaga olib keladi. Odam nafas olganda, faol harakatlanayotganda og'riq kuchayadi.
2. Ko'krak qafasidagi og'riqlar ko'pincha chap tomonda joylashgan bo'lib, ular yurak ishemik kasalligiga o'xshash bo'lishi mumkin. Bunday vaziyatda og'riq sababini o'z vaqtida aniqlash muhimdir. Yurak-qon tomir tizimini to'liq tekshirish kerak.

Nevrologik alomatlar:

1. oyoqlarda, ko'krak qafasining yuqori qismida va qorin bo'shlig'ida uyqusizlik yoki "g'ozlar" (zararlangan diskka qarab);
2. Ko'krak qafasi yoki yuqori orqa mushaklaridagi refleksli taranglik;
3. Ayniqsa, rivojlangan holatlarda tos a'zolari faoliyatini buzish, erkaklarda kuchning pasayishi mumkin.

Osteoxondroz lokalizatsiya qilingan joy yaqinida, umurtqa pog'onasi va orqa qismidagi og'riqlardan tashqari, ko'krak orqa miya osteoxondrozining alomatlari ham yuqori qorin, yurak, jigar, o't pufagidagi og'riq bo'lishi mumkin.

Bunday og'riq paydo bo'lishi bilan ba'zida noto'g'ri tashxis qo'yish mumkin. Ko'krakning o'ng tomonidagi qovurg'alar ostidagi og'riqni o't pufagining yallig'lanishi bilan, ko'krakning chap qismida - yurak xuruji bilan aralashtirishi mumkin. Oshqozon yarasi yoki gastritning namoyon bo'lishi uchun qorin bo'shlig'ining tegishli joylarida og'riqni xato qilish xato.

Dorsago

Dorsago - bu o'tkir og'riq bilan namoyon bo'ladigan ko'krak orqa miya osteoxondrozining alomatlaridan biridir. Odatda bu alomat uzoq vaqt davomida bir pozitsiyada yoki noqulay holatda o'tirgan odamlarda, monoton ishni monoton bajarishi bilan sodir bo'ladi.

Sizda ko'krak mintaqasida umurtqada og'riq, mushaklarning taranglashishi va nafas olish qiyin kechishi mumkin. Interkostal nevralgiya paydo bo'lishi mumkin.

Dorsalgiya

Yonish davri 2-3 hafta davom etadi. Bunday holda og'riqli hislar asta-sekin o'sib boradi. Ta'sir qilingan umurtqada engil og'riqlar paydo bo'ladi. Qoida tariqasida og'riq chuqur nafas olish va oldinga, orqaga, yon tomonga egilish bilan ayniqsa faol namoyon bo'ladi.

Dorsalgiya og'rig'ining tabiati juda boshqacha bo'lishi mumkin. Og'riq tortish, yonish, og'riq, kesish bo'lishi mumkin, oyoq, qo'l, dumba, elka pichog'i ostida berishi mumkin. Mahalliylashtirish nuqtai nazaridan og'riqlar har xil emas. Ular pastda, yuqorida, o'rtada, o'ngda, chapda, elka pichoqlari orasida paydo bo'lishi mumkin.

umurtqa pog'onasi osteoxondrozini davolash

Ko'krak mintaqasi osteoxondrozini davolash usulini belgilaydigan davolash rejasini tuzishda rentgen tekshiruviga asoslangan diagnostika ma'lumotlari yordam beradi. Bunday tekshiruv torakal osteoxondrozni qanday davolash kerakligi to'g'risida aniq fikr beradi, chunki rentgen ko'rsatkichlari, umurtqa pog'onalarining ko'payishi va intervertebral masofada o'zgarishlar mavjudligini (balandlikning pasayishi) ushbu kasallikning o'ziga xos alomatidir.

Ko'krak umurtqasi osteoxondrozini davolash kasallikning bosqichiga bog'liq va asosan konservativ davo tarziga o'tkaziladi. Orqa miya churrasi paytida operatsiya juda kam uchraydi.

Dori

Dori terapiyasi quyidagi printsiplarga asoslanadi:

1. Suyuqlikni umurtqalararo disk ichida saqlashga imkon beruvchi maxsus preparatdan foydalanish.
2. Vitaminlar. Ko'pincha to'liq vitamin komplekslari yoki B guruhi elementlari bilan preparatlar buyuriladi
3. Spazmolitiklar va mushak gevşetici, umurtqa pog'onasini o'rab turgan mushaklarning spazmini kamaytiradi.
4. Og'riq qoldiruvchi vositalar. Dori birikmalariga asoslangan NSAID va analjeziklar.
5. Chondroprotektorlar. Zarar ko'rgan xaftaga tiklash jarayonini katalizatsiyalash uchun juda zarur.

O'tkir hodisalarni bartaraf etgandan so'ng, orqa va pastki ekstremitalarning mushaklariga massaj qo'llaniladi. Funktsional blokirovkalarni rivojlanishida qo'lda terapiya osteoxondrozning 1-3 darajasida ko'rsatiladi. Bu orqa mushaklardagi yumshoq va qo'pol ta'sirlarning turli xil variantlarini o'z ichiga oladi.

Ko'krak umurtqasi osteoxondrozini davolash muddati kasallikning og'irligi va yoshga bog'liq o'zgarishlar darajasiga, shuningdek, davolovchi shifokorning ko'rsatmalarini bajarishda bemorning tirishqoqligiga bog'liq.

ko'krak osteoxondroziga qarshi gimnastika

Ko'krak umurtqasi osteoxondrozi bilan bemorlarga terapevtik mashqlar buyuriladi, ularning asosiy maqsadi kostal-vertebral va intervertebral bo'g'inlarning harakatchanligini oshirishdir. Jismoniy mashqlar bilan davolash (muntazam va to'g'ri mashqlarni bajarish sharti bilan) juda kuchli mushaklarning spazmlarini yo'q qilishga imkon beradi. O'rtacha jismoniy faollik zaif mushak korseti bilan yuzaga keladigan o'murtqa ustundagi qattiqlikni bartaraf etishga yordam beradi.

Tajribali o'qituvchi tomonidan boshqariladigan kunlik mashg'ulotlar umuman butun tanaga, xususan bronxopulmoner tizimga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bemorlarda o'pkaning ventilyatsiyasi yaxshilandi va ular og'riqsiz ravishda chuqur nafas va nafas olish imkoniyatiga ega bo'ldilar.

massaj

Massaj nafaqat kasallik alomatlari zo'ravonligini susaytiradi, balki odamning tiklanishiga yordam beradi, sa'y-harakatlar murakkab terapiyaning boshqa elementlaridan ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Bu umurtqa pog'onasi osteoxondrozining klinik ko'rinishi, surunkali kasalliklar va kontrendikatsiyalar mavjudligi asosida individual ravishda buyuriladi.

Qo'lda davolash

Qo'lda terapiya mushaklarning gipertonikligi va spazmlarni yo'q qilish, shuningdek, orqa harakatchanlikni tiklash uchun ishlatiladi. Qo'l bilan davolash qon tomirlarini bo'shatishga, ovqatlanishni yaxshilashga va intervertebrali disk to'qimalariga kislorod etkazib berishga yordam beradi.

dam olish va uxlash vaqtida to'g'ri holat

Osteoxondrozning oldini olish uchun va davolanish davrida dam olish va uxlashda to'g'ri pozitsiyani tashkil qilish kerak. Yaxshisi siz tekis va qattiq yotoqda uxlasangiz, lekin bu fanatik bo'lmasligi uchun, agar yotoq talablarga javob bermasa, shamollashingiz mumkinligi sababli, erga uxlash tavsiya etilmaydi. Umurtqa pog'onasi tezda normal shaklga kelishi uchun ushbu chora juda zarur.

Ammo, dastlab, o'ta kuchli og'riqli hislar paydo bo'lishi mumkin, bu umurtqalar fiziologik holatga kelguncha davom etadi. Og'riq va bezovtalikni yo'qotish uchun siz zararlangan joy tagiga rulon qo'yishingiz mumkin.

mashqlari

Mushaklarning spazmini davolashning eng samarali usuli bu fizik davolanishdir. To'g'ri tanlangan mashqlar bo'shashadi va shu bilan birga orqa mushaklarini kuchaytiradi va mashq qiladi. Natijada, ko'krak orqa miya stabillashadi va bo'g'ilib qolgan orqa miya nervlari bo'shatiladi.

Ko'krak osteoxondroziga oid mashqlar to'plami quyidagicha amalga oshiriladi:

1. Boshlang'ich pozitsiyasi - nafas olayotganda, tekis turing, oyoqlari birgalikda, qo'llari pastga. Qo'llaringizni yuqoriga cho'zing - nafas chiqaring, keyin orqaga egiling - chuqur nafas oling. Qo'llaringizni pastga tushiring, oldinga egiling, orqangizni aylantiring va elkangizni va boshingizni tushiring - nafas oling. 8 dan 10 gacha takrorlashni bajaring.
2. Boshlang'ich pozitsiyasi - stulda o'tirish. Sekin-asta qo'llaringizni boshingiz orqasiga olib boring - nafas oling, 5 marta orqaga egiling, stulning orqa tomoniga elkangiz bilan suyanib - nafas oling.
3. Boshlang'ich pozitsiyasi - to'rt oyoqqa turing va iloji boricha orqangizni egib oling, 3 soniya ushlab turing, boshingizni uchga tik turing. 5 - 7 marta takrorlashni bajaring.
4. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozoningizda yotish va qo'llaringizni erga tekkizish qulay. Shu bilan birga, kuch bilan orqaga egilib, tanani poldan yulib olishga harakat qiling. 5 - 8 marta takrorlashni bajaring.
5. Boshlang'ich pozitsiyasi - tana bo'ylab qo'llar bilan oshqozon bilan yotish. Boshingizni va oyoqlaringizni iloji boricha ko'tarishga harakat qilib, ko'kragingizga egil. 5 - 8 marta takrorlashni bajaring.

Agar siz shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qilsangiz, unda asta-sekin, ammo aniq yaxshilanishga erishishingiz mumkin.

oldini olish

umurtqa pog'onasi va boshqa qismlarining sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin:

• uzun statik yuklar (televizor, kompyuter oldida o'tirish);
• og'irlik ko'tarish;
• egiluvchan odat;
• gipotermiya va tez-tez shamollash.

Xizmat vazifasi tufayli ish joyida o'tirgan ofis xodimlari tana holatini tez-tez o'zgartirishi, o'rnidan turishi va jismoniy mashqlarni bajarishi kerak. Hatto oddiy cho'zish ham foydalidir.